2018年11月3日– date –
-
講演・メディア掲載
ananに次いで安心
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 11月1日にマキノ出版「安心」さんの12月号が発売されました。 今回は「体芯力」体操の名前ではなく、気功法の1つであるスワイショウを腕ブラブラ体操という形で紹介されています。 折込ポスター付... -
体芯力®︎を引き出す身体の使い方
身体能力を高めるために必要なこと。
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 マラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松 利之選手とトレーニング。 今日はメディシンボール(3kg)スロウイングトレーニング、バーピーなどなど行いました。...
1