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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2018年
7月
9日
2018年7月9日
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ランニング
マラソンのスタミナのために脇腹伸ばし?
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 本日はマラソンで2時間18分のタイムを持ち東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松 利之選手のトレーニング。 左の臀部の違和感があるということで、色々動きを見てみたら、左腰、膝...
2018年7月9日
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