2018年4月20日– date –
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Tanren塾の思想
動作が出来ない理由を筋力以外に重心の移動の理屈をもって説明できますか?
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 人の身体の動きを説明する時、物理的、力学的な知識が必要だと思います。 人の身体は筋力だけでは的確な動きは出来ないと思っています。 先日養成講座を受ける方の補講を行った感想の文章の内容が... -
ランニング
走ってないのにマラソンタイム自己ベスト更新?
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 マラソンで2時間18分の自己ベストを持つ市民ランナー藤松 利之選手とトレーニングを始めてから早2ヶ月で成果に繋がってきたようです。 以下が体芯力®︎を始めて1ヶ月経過した時のの頃のコメント。 _... -
セミナー情報
体芯力®︎グループレッスン昼と夜
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 去る4月16日の体芯力®︎グループレッスン昼の部。 スワイショウをたくさん。 そして関節にアソビを作る技と体芯力®︎体操を組み合わせて行いました。 今までで最も脱線してしまったレッスンでした笑 ...
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