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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2018年
4月
6日
2018年4月6日
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体芯力®︎を引き出す身体の使い方
背骨の体操→大腰筋活性化→脳の活性化?
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 僕は大腰筋を意識するようになって随分と経ちましたが大腰筋を研究された東大名誉教授小林寛道先生の著書「健康寿命を伸ばす認知動作型QOMトレーニング」に脳と大腰筋の関連性の実験結果がたくさん...
2018年4月6日
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