2018年 4月

水前寺清子情報館に出演させて頂きました！

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日、BSフジテレビで毎週土曜日13〜14:55に放送されている水前寺清子さんの「水前寺清子情報館」の「イキイキ健康館」という今す ...

しゃがめなくなるのは生活習慣？

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「ヤンキー座り」と言われてる座り方というのは近年見かけなくなりました。 「和式トイレに座れない」など、現代人は身体能力の ...

水前寺清子情報館に出演させて頂くことになりました

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今週の土曜日に4月28日(土)BSフジテレビで毎週13時から14時55分に放送されている水前寺清子さんの「水前寺清子情報館 ...

動作が出来ない理由を筋力以外に重心の移動の理屈をもって説明できますか？

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 人の身体の動きを説明する時、物理的、力学的な知識が必要だと思います。 人の身体は筋力だけでは的確な動きは出来ないと思っています。 ...

走ってないのにマラソンタイム自己ベスト更新？

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 マラソンで2時間18分の自己ベストを持つ市民ランナー藤松 利之選手とトレーニングを始めてから早2ヶ月で成果に繋がってきたよ ...