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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2018年
1月
9日
2018年1月9日
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体芯力®︎を引き出す身体の使い方
腰を回すには内腿の筋肉?
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「腰を回して」 という言葉はスイング系の動作が多いゴルフやテニス、野球のバットスイングや投球動作、ボクシングのパンチの腰を回す動きなどスポーツのあらゆる場面で出てきます。 この腰の回転...
2018年1月9日
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