2017年12月– date –
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Tanren塾の思想
筋肉は意識して鍛えるとパフォーマンスが下がる?
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 年末という感覚がようやく出てきた今日この頃です。(遅い?) さて本題です。 最近感じたことは 「筋肉を意識してトレーニングするとパフォーマンスは下がり、筋肉を意識しないようにトレーニング... -
セミナー情報
体芯力グループレッスンのお知らせです。
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。来年1月の 2018年1月の体芯力グループレッスンのお知らせです。 ①1月13日(土) 18時~19時30分 場所:町田 定員:10名 ②1月22日(月) 20分~21時30分 場所:新宿近辺スタジオ 定員:8名 ③1... -
セミナー情報
マスターズコラボレーションセミナー!
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日はダンス世界チャンピオン、振付師でもあり、柔芯体メソッド創始者稲吉 優流さんとボルダリング界、ボウリング界のカリスマトレーナーチバトレ千葉 啓史さんと 【【マスターズ コラボレーショ... -
Tanren塾塾長日誌
身体にとって大事なことと出張体芯力®︎
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 去る12月11日(月)に東京を横断して町田から千葉駅まで行ってきました。 ここのところ遠征に慣れてきましたね。 そう言えば千葉駅に降りたのは高校の陸上部以来ですね。 20年以上前のことですね。 &... -
体芯力®︎お客様体験談
体芯力®︎でダンスが上手くなって痩せました!
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日パーソナルトレーニングを体験して頂いた方から感想を頂きました。 ______________________________________ 亮司さーん! まだあのパーソナルから1週間経ってないですが、色々嬉しい変... -
Tanren塾塾長日誌
肩甲骨や骨盤を使うためにやること。
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「良いお年をお迎えください」という挨拶を何度もしました。一年が終わることを実感しています。 本日は年内最後の表参道心愛治療院佐藤 明子院長の出張体芯力®︎。 ↑表参道のMAX Maraの近くにあり... -
Tanren塾の思想
トレーニングの効果を出すために1番大切なこと。
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司でてす。 あっという間に12月も中旬ですね。 今年も残すところあとわずか、という言葉も実感が湧いて来ましたね。 さてスポーツをする際に技術以外に行うトレーニングというものは欠かせませんよね。 【そ... -
セミナー情報
緊急告知!マスターズコラボレーションセミナー!
Tanren塾塾長体芯力マスタートレーナー鈴木亮司です。 すっか冬の陽気ですね。体調を崩さないように気をつけましょう^^ 今日は申し訳ありませんが、告知のみの記事です。 興味のない方はスルーして下さい。 緊急告知です。 12月17日日曜日15~20:30 豊島... -
Tanren塾の思想
運動神経が悪い人の気持ちがわかる。
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 僕はいま運動指導者という立場をいただいています。運動指導者というと「初めから運動ができた人」という印象があると思います。 これは日本の場合かもしれませんが、スポーツの指導者になる場合、...
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