2017年11月30日– date –
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Tanren塾の思想
指導者のプライドと信念
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 指導者というもの長くやっていると1つの理論というか概念というものを持っているのが普通だと思います。 「選手を勝たせてあげたい」と思っていることが段々と自分の理論を選手を通じて証明したく... -
体芯力®︎を引き出す身体の使い方
体芯力®︎ウォーキングテクニック
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナーの鈴木亮司です。 先日のグループトレーニングの一コマです。 05C91CF8-00B2-42DA-9227-142FD909F829 歩く時に「地面を蹴って」ということを聞くことがありますね。 Tanren塾では、この「蹴る」という行為... -
Tanren塾塾長日誌
トレーニングを頑張った歴史。
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 体芯力®︎では無駄な力を抜いて最小限の力で最大限の力を発揮できるようになることが目的の1つです。 「頑張ることを卒業しましょう」ということを良く言うのですが、僕自身が頑張り過ぎて身体を何回も壊したことがあります。...
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