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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2017年
11月
8日
2017年11月8日
– date –
Tanren塾の思想
筋膜リリースをしても身体は緩まない?
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 世間は筋膜リリースや開脚ベターなどの身体を緩めることが流行っているようですね。 かといえば筋トレ女子などのハードなトレーニングも流行っているのかな? 様々な流行りは時代とともに変わりますが、ビリーズブートキャン...
2017年11月8日
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