2017年9月– date –
-
体芯力®︎を引き出す身体の使い方
身体能力を向上させる「コツ」
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 【さて【古武術「仙骨操法」のススメ】の帯表紙のところに核心をつく言葉がありました。】 ***************** 【あらゆる運動の正解はひとつ。それは「全身を繋げて使う... -
Tanren塾塾長日誌
股関節を使えるようになる為のトレーニング
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 「普段自分ではどんなトレーニングをしているのですか?」 と聞かれることが稀にあります。 興味ないと思いますが(苦笑)普段のトレーニング内容を紹介したいと思います。 まず基準となるのが重心の位置。 調子の悪い日は重... -
体芯力®︎お客様体験談
娘と孫より体力のある奇跡の70代
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 本日はお客様の声を紹介いたします。 70代後半の方の体験談です。 体芯力®︎を始めてもうすぐ6年の方です。 70歳を過ぎてから体力の低下を感じるようになったのがきっかけで体芯力®︎を始めました。 体芯力®︎を始めてか...
12