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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2017年
9月
5日
2017年9月5日
– date –
Tanren塾塾長日誌
股関節を使えるようになる為のトレーニング
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 「普段自分ではどんなトレーニングをしているのですか?」 と聞かれることが稀にあります。 興味ないと思いますが(苦笑)普段のトレーニング内容を紹介したいと思います。 まず基準となるのが重心の位置。 調子の悪い日は重...
2017年9月5日
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