2017年8月– date –
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体芯力®︎お客様体験談
膝の手術後に「体芯力®︎」体操を行なった結果
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 お客様体験談を紹介致します。 60代女性の方のお話です。膝の手術後に「体芯力®︎」体操を始めて変化していった経緯を詳細に書いていただけました。 ***************** 2012年に人工の骨を使わないで腰の骨を... -
Tanren塾の思想
筋力があると身体を上手く使えない?
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 関東のダムの貯水量を調べたら先日の雨でだいぶ水が増えているのを確認できました(^^) 本題ですが東大名誉教授小林寛道先生の著書【運動神経の科学〜誰でも足は速くなる】に大きなヒントとなる文章を見つけました。 小林寛道... -
Tanren塾の思想
武井壮さんの理論「反復練習はするな!」
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 武井壮さんがYouTubeで語っていた理論がスポーツの本質をついていると思いました。 反覆練習はするな! という極論にも聞こえるかもしれませんが内容を聞けば納得です。 https://youtu.be/gfWjanVQwzA 武井壮さんが仰っている... -
Tanren塾の思想
幸せになる法則「人の幸せを願うこと」
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 梅雨明けしてからの方が雨の方が多いですね。ダムの貯水量が増えてくれることを日々祈っております。 最近、「森田療法」の本を読んでいます。 森田療法は1919年頃、慈恵医大神経科の森田正馬教授によって創始された「神経質... -
Tanren塾の思想
トップアスリートが教える「体幹」とは?
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 男子サッカー日本代表選手長友佑都選手の代名詞は 「体幹トレーニング」 と言えるくらい有名になりましたね。 以前に買ったnumberに出ていた記事です。 「体幹は固めることよりも緩める事の方が大事です」 以下抜粋 ****... -
Tanren塾塾長日誌
人生に効く!アドラー心理学
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 暑い日が続いてちょっと夏バテ気味で毎日夜9時に寝てしまいます^^; さて最近アドラー心理学が流行りというか世の中に知られていますね。僕も流行りに乗るように勉強し始めました。 先日「人生に効くアドラー心理学」という講...
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