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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2017年
7月
27日
2017年7月27日
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体芯力®︎を引き出す身体の使い方
あなたが知らない背骨の話。
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 昨日今日と関東は過ごしやすい気候ですね。 今のうちに体力を回復させておきたいと思います。 今日は脊柱(背骨)の動きについての基本の考えです。 脊柱は頚椎、胸椎、腰椎で構成されています。 しかし、それらが蛇のように...
2017年7月27日
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