Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
今より成長したいと思った時に人は様々な行動をします。
その時に、考えることは「何かをする」と思いますが、その代わりとして「何が辞める決断」が必要だと感じています。
ビジネスの勉強をしたとき
「何をやるか決めるよりも
何をやらないかを決めることの方が重要」
と学びました。
「身体動作」も同様で
「動作」と聞くと「動くこと」
ばかりに気持ちが向きますが
「止める」ことも「動作」です。
動かす部位と止める部位を操作しなくてはなりません。
行動も動きも共通することが沢山ありますね。
今年も残りわずかです。
近年もっと成長したいという気持ちが日に日に強くなってきました。
動かすべきものと止めるべきものを見極め
成長していきたいと思います。
