Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
3月15日にボルダリングとボウリング界においてカリスマ的トレーナーであるチバトレの千葉 啓史さんのお誘いで初めてボルダリングを体験しました！
千葉さんの丁寧なレクチャーのおかげで、最初から理解して登ることができました^o^
登れたのはある程度まででそこから先は流石に厳しかったですが…
ボルダリングを経て色々と身体のことに気づけました。
自分のストロングポイント、ウィークポイント。
それはすなわち体芯力®︎のストロングポイントであり、ウィークポイントでもあります。
ボルダリングの後に千葉さんと変態トークを繰り広げましたが、一つの理論というのは強烈であるがゆえに、強烈な弱点を生み出すことを承知しておかなくてはならないということが話の中で出ました。
一般の方やアスリートの場合もですが、弱点を強化させることはトレーニングにおいてとても大切なこと。
どんな人でも必ず弱い部分は存在する。
それを本人に自覚させ様々な動きに対応できるようにトレーニングを積み重ねること。
戦術や身体の骨格などのタイプがあると思いますが、総合的に能力を高めることができて、初めて個別の身体の使い方というものがあると思います。
そんな熱い（変態？）トークを繰り広げました。
これでまた体芯力®︎の伸び代と人の動きの何を見るかという新しい視点が得られました。
とにかくボルダリングを楽しくできました^o^
ボルダリングにハマる方たちの気持ちがわかりました。
千葉さんどうもありがとうございました😊
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