Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
アメリカプロバスケットプレイヤー伊藤邦茂 選手に撮影協力していただきました。
骨盤を固定した場合、本当に身体のバランス は良くなるのかを検証しました。
骨盤部を固定すると足裏の重心の動きはより 大きく揺れる実験結果が出ています。
実際に試したところこのような結果でした。https://youtube.com/shorts/dyl2b5UhPs4?feature=share
体幹を固定したら体は安定するのか？
2021年9月2日
