足の親指が動かなくて困ることあるんですか?

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Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。

以前僕のクライアントさんが足の親指を交通事故で痛めて病院に行ったときにドクターから言われた言葉です。

 

「足の親指が動かなくて何か困ることありますか?」

 

うーん…

おそらく身体の繋がりの知識や怪我の経験があまりない方の発言だと見受けられますね…

 

そのクライアントさんの親指を痛めていたときに身体に起きたことです。

ドライバーで170~180くらい飛んでいたそうですが70ヤードしか飛ばなくなり、時速10キロくらいで走れていたのが時速6キロくらい(早歩きくらいの速さ)でしか走れなくなったそうです。

部分としては一箇所でしょうが、身体のバランスは指一本変わるだけで全てが変わってしまいます。

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*写真アナトミートレインより
脚の親指から喉まで繋がっていますよね。
こういうことは身体のことを理解している人でないと中々わからないと思います。
武術の世界で

「手は小指、足は親指」

と言われているそうです。それくらい大事な部位です。

たかが指一本、されど指一本。

指を怪我すると不便さに気づきますよね。普段散々使っていないと思われる指でも怪我をするとバランスが悪くなって動きにくくなった経験がある方も多いのではないでしょうか。

 

これをわかっているかいないかで大きな差になります。身体の構造は複雑だと言えますね。

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この記事を書いた人

鈴木 亮司
鈴木 亮司
頑張らないトレーニング『体芯力®』で心と身体を緩め楽に動ける身体を創るパーソナルトレーナーでありプロトレーナーを養成するTanren塾塾長。 ティップネス町田を中心に、自宅や公共施設での指導、セミナー講師、トレーナー研修業務などを行っています。 顧客には、ラグビー日本代表候補、フットサル女子日本代表、アメリカプロバスケット選手、タッチラグビー日本代表選手、日本ランキングプロボクサー、アメリカ野球独立リーグ選手などのアスリートから、80代の高齢者まで幅広く、15年でのべ約3万人をサポートしています。
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