体芯力®︎つくばに出張しました。

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Tanren塾塾長 鈴木亮司です。

昨日は町田からつくばに出張して来ました。

つくばで活動している有望な若手のインストラクターの方々に

『指導者向け体芯力®︎講座』を開催して来ました。
この時に会場を貸していただいたつくばエクスプレス沿線研究学園駅徒歩1分のところにある【フィットネススタジオD-BOX】で行いました。
ご協力ありがとうございました。

HPはこちら↓
http://www.fitnessstudio-dbox.com/

フィットネススタジオD-BOXの代表金高 大樹さんはなんと同じ専門学校卒。
ここを紹介してくれた人間も同じ専門学校から、さらに阿部政則さんも専門学校繋がり。

ご縁に感謝です。

今後のフィットネス業界を背負ってもらえること間違いなし!
とても素直で明るい人柄の若手インストラクターのお二人を中心に進めました。

こちらも楽しくてあっという間に4時間という講座でも時間が足りない状態になりました。

あらゆる動きの根本とインナーマッスルを使う動きとは?ということを濃密に行えたと思います。

「いろいろなトレーニングを教わって来ましたが、『この動きは何故出来ないのか?』『ずっと繰り返しているのになかなかスムーズに動かない』というモヤモヤしたものを解消したいです」

「週に3回も整体に通っていていつも言われるのは『ケアをちゃんとしてください』と言われているのですが、そのケアのやり方は誰も教えてくれない」

そのようなことを講座の前に言って頂きました。

この類の話はどこに行っても指導者側から聞くことが多いですね。

それを探してセミナージプシーになってしまっている方も少なくありません。

様々な資格を取ったけどモヤモヤは晴れない…

疑問を解消されない…

僕もかつては同じようなことで悩んでいました。

「毎日のように繰り返して動作をしているのに一向に上手くならない。」

「反復してるのに楽に動けるようにならない」

「筋力をつけたのにケガの予防ができているとは思えない」

そんな同じような悩みを持っている方のために講座を開こうと思ったのです。

最初はテニスボールを足で踏んで足裏をほぐすことをしているだけで『痛い!』苦悶の表情をしていたみなさん。

腰を動かす体芯力®︎を少しやった後に再びテニスボールを踏んで頂きました。

何故か笑っていました。

「なんで!?なんで痛くない!?あの体操やっただけで?」

 

とと思わず笑ってしまうくらい即効性のある体芯力®︎に驚いて頂けたようです。

体芯力®︎は神経ごと体を変えます。

背骨と骨盤を力を抜いて揺らすように動かすと体の無駄な力が抜けて副交感神経に切り替わり、足裏の筋肉まで柔らかくなります。

足つぼを痛みに耐えながら受けている方は体芯力®︎をやると痛くなくなると思います。

その後に腰と足を繋ぐ動作を繰り返して練習しているうちにみなさんの動きがどんどんスムーズになり、歩くのが楽になって行き、それに伴い表情も明るく変化していく姿を横で見ていて嬉しくなりました😊

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いつも思いますが素直って本当に素敵ですね。

皆様ありがとうございました。

 

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この記事を書いた人

鈴木 亮司
鈴木 亮司
頑張らないトレーニング『体芯力®』で心と身体を緩め楽に動ける身体を創るパーソナルトレーナーでありプロトレーナーを養成するTanren塾塾長。 ティップネス町田を中心に、自宅や公共施設での指導、セミナー講師、トレーナー研修業務などを行っています。 顧客には、ラグビー日本代表候補、フットサル女子日本代表、アメリカプロバスケット選手、タッチラグビー日本代表選手、日本ランキングプロボクサー、アメリカ野球独立リーグ選手などのアスリートから、80代の高齢者まで幅広く、15年でのべ約3万人をサポートしています。
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